医学部では「同期と比べて自分だけ遅れている」と焦る瞬間が多くあります。本記事では、比較による苦しさに寄り添いながら、視点を“他人”から“昨日の自分”へと切り替える方法や、小さな成功を積み重ねる工夫を紹介します。落ち込みやすい医学生に、安心と前に進むヒントをお届けします。