【とうとう1か月】　「進級・卒業を決定づける時期到来」　どう乗り越えるか？

 

いよいよこの季節が来てしまいました　今年度最後の試験が待ち構えています

前期試験の点数が足りていなかったり　秋季以降の受講科目に不安を覚える方もいらっしゃるでしょう

進級、卒業の決め手となる試験にどのように向き合っていくべきか

どう乗り越えていくか

3つほど方法をかんがえてみます

①気合

そう気合です　笑

心の底から試験突破するぞ　との気合です

とても原始的かもしれませんけれど

声を上げる
決意表明をする

のが効果的です

声を上げる　決意表明するは　自室でやるのもよいのですけれど

たとえばひとまえで行うと一層よいと考えます

「絶対に試験に通るぞ　そのためには毎日○○を○○する」など具体的に表明すること

SNS　とくにFacebookやLINEなどがよいでしょう

友だちや知人に向けて宣言するのです

気合を入れる行為は自分に向かっておこなうのですけれど　他人がみていることを意識すると
より力を入れようとするのですね　頑張ろうとします

いうなれば人の力を借りつつ　集中を一点に絞るおこないです

②体調

試験に向き合うためには　健康が第一です　身体に不安があると解答にも影響します。

卒試のため数か月勉強をつづけ　あまりに緊張した状況がつづいたため眠れなくなり

寝不足の状態で卒試を受けて　首筋にじっとり汗をかくおもいをした人もいます

肝心の試験で注意力が散漫となり　ゆうに解けた問題に苦戦し　思うように得点がとれない

何でもない問題を誤答する

自分が思い込んでいるよりか相当まずい結果になったりします

風邪や腹痛なども難敵です

たとえ軽い病気であったとしても　コンディション不良がちょっとのミスを招き　緊張の糸が切れて　間違いが連鎖することにつながります

健康に配慮するべきであると十分理解できているのですが　いざとなるとできないのは人間の性質でしょう

月並みな言い方にしかなりませんね　まず試験前こそ生活のペースを乱さないよう留意すべきです

③情報の多さに振り回されない

試験前はアタマの整理を心がけましょう

詰め込むのも重要です　問題は情報が関連付けられないまま　とりあえず頭に叩き込む行為です

情報量を多く取り入れると　自然と知識と知識が結びつき結晶化する
一時期わすれかけていた項目を思い出す

のように効果もありますけれど

どれもこれも覚えようとすると　結局焦点がぼやけてしまい　いつまでになにをどうするのか
さして戦略をたてないまま
とりあえず勉強している　学習しているつもりに陥ってしまいます

いつまでになにをどのように覚えるべきか　あるいは情報を取り入れるべきかを
計画してから　学習に取り組むようにしましょう

気合　体調管理　情報管理の3つから　1年の総決算である試験対策に臨むべし――
そう提案いたします！

最後まであきらめないで　目の前の試験勉強に全力を注がれますようお願いいたします！