目次
☞再試験になってしまった時の勉強法を紹介
☞過去問の有効活用法を伝授
☞大切なのは体調とメンタル
著者名：シマダ
所属：早慶三年生、医学生道場の学生アルバイト
資格・経歴：年間４０本以上観劇、毎期多数ドラマ視聴、FP3級、証券外務員一種
アピールポイント、自己紹介：年間様々な舞台を観劇したりドラマ、アニメ、映画などを視聴しており、皆さんの好みに合わせたおすすめ作品をご紹介することができます！また、早慶に通う現役大学生として学習方法のアドバイスや大学生活の今をお届けします！
過去のブログ➡【医学生道場】忙しい日常やCBTの息抜きに！ おすすめの2025年夏アニメ、【完全ガイド】FP3級の勉強法と対策まとめ 初心者でも合格できる効率的な方法とおすすめの理由、【医学生道場】医学生のための解剖学勉強ガイド：基礎から実践まで徹底解説！など
「やばい、再試験だ…」と胃がキュッとした経験、ありませんか。勉強不足はもちろん、試験の山を外してしまったり、体調不良で思うように実力が発揮できなかったりなど、様々な理由で再試験にひっかかってしまうことは医学部生の皆さんなら経験したことがある人も多いのではないでしょうか。
でも、反省は大切ですが落ち込みすぎなくて大丈夫！見方を変えれば再試験は失敗ではなくてリベンジの機会です。ちゃんと準備すれば、むしろあなたの勉強の仕方をより一段アップデートできるチャンスです！
このブログでは、再試で落ちないための勉強法ガイドを、医学部1・2年生の生活リズムに合わせて解説します。本試験で落ちてしまっても、再試験でリベンジすれば問題ありません！さらにそこからレベルアップして、「次こそは本試験で一発合格する」ための土台もいっしょに作っていきましょう。
多くの人がはまる罠は、実は似ています。授業のスピードに置いていかれて復習が追いつかなかった、出題形式の確認をサボってしまった、実習・レポートで燃え尽きてテストまで手が回らなかった、範囲を「だいたいこのくらい」で済ませて読み違えていた、そして直前の徹夜で当日頭が回らなかった、などなど。当てはまってドキッとした人もいたかもしれません。
大切なのは、「自分はどの罠に落ちやすいか」を最初に言語化して知っておくこと。原因が特定できれば、対策はとてもシンプルになります。たとえば範囲を「だいたいこのくらい」で済ませて読み違えていたことが多い人は、シラバスの重要マークや先生の「ここ出すよ」というアドバイスをノートなどにまとめてみるだけでも、ミスを大幅に減らすことができます！
医学部の勉強で重要なポイントは、「やみくもに手あたり次第勉強しないこと」です。再試も本試も、情報戦です。時間を効率よく使うためにも、情報の収集と整理は必須。
まずはシラバス・授業スライド・注意点・評価比率をざっと洗い、試験形式と配点を確定。先輩や同級生から過去問や出題の傾向をゲットできたらとても心強いですね！
ここで意識したいのは、「得点につながる行動は何か」を知っておくことです。たとえば生理学はグラフ読解＋簡単な計算、生化学は代謝経路の接続点を図で再現できるかなど。教科書を最初から最後までただ読むのはもちろん大切ですが、再試験で崖っぷちの状態ならあまり効率的な勉強法とは言えません。出るところを、出る形で、出る量だけやる、これが鉄則です！
勉強の型として重要なのは、インプット→再現→アウトプットの流れ。まずは講義スライドや教科書などを薄く速く通読して、全体像をつかみインプットしましょう。
次にスライドを閉じて再現タイムを設けるとばっちり！図を手で描き、矢印をつないで、要点を口頭で30秒で説明するなど、インプットした内容を自分で再現してみましょう。最後に、過去問や演習でアウトプット。この3ステップを1セットにして、科目ごとに回転させるのがおすすめです。
「過去問を3周するといい」というのを聞いたことがありませんか？その方法で過去問を勉強している人は多いけど、その周回をより意味のあるものにしましょう！
間違いやすい問題は「知識不足」「問われ方慣れ不足」「処理が遅い」などの原因別に分類し、それぞれで対策を行うとより効果的です！
頑張ろう！とどんなに意気込んでも、人間だれしもどこかでだれてしまうもの。集中の黄金タイムは1日にそんなに多くありませんよね。医学部生ではありませんが、大学受験の際に私が行っていた勉強スケジュールのおすすめは、朝と夕方に「重い科目」や「苦手な科目」を扱い、眠くなるお昼どきのスキマ時間を有効活用して「軽い暗記科目」を行うというものです。
このスケジュールを達成させるコツは、毎日寝る前に「明日一番にやること」を軽く書いておくこと！朝の煩わしいグダグダタイムがゼロになり、勉強に取り掛かりやすくなります。
本試験で失敗してしまってもまだ落ち込む時間ではありません！むしろここからが勝負です。
忘れないうちに落とした問題を並べ、該当のスライド番号や講義回、過去問の番号をメモしておきましょう。必ず復習の際に役立ちます！
再試験が決まってからの４８時間でどんな勉強をすべきか、例としてスケジュールを組んでみました。
「人に教える」と理解は一気に深まります。すでに本試験で受かっている友達に協力してもらい、一緒に再試験を頑張る仲間と一緒に勉強会を行うとモチベも効率も爆上がりすること間違いなし！
わかっていると思っていた知識も、問われる角度が変わると答えられない、ということもよくあります。口頭試問などで知識を自分の口で言語化することで、どこから問われても問題なく答えられるくらい知識が定着します！
まだ勉強のスケジュールが定まらない、という人はぜひ参考にしてみてくださいね！
再試ラインにいると、不安や緊張で心がザワザワしますよね。そこでメンタルや体調を崩してしまったらもったいないですよね。睡眠はなるべく7時間は確保できると嬉しいですね！
寝る90分前にスマホを遠ざけるだけで頭や目をリラックスさせるとぐっすりと眠れ、翌日の集中が段違いになったり、勉強合間の少しの散歩やストレッチなど、小さなリラックスのための行動は思っている以上に効きますよ！
ここまで紹介したように、再試験に引っかかってしまった場合でも、落ち込むよりも先に今日からできることはたくさんあります！まずは明日最初にとりかかることをピックアップしてぐっすり寝ること！たったそれだけで、あなたの一日は変わること間違いなしです。
Q1. 再試験まで時間がありません。何から手をつけるべきですか？
A. まずは過去問や落とした問題を振り返り、「確実に得点できるべき問題」を優先して固めましょう！再試験は完璧を目指すより、効率よく合格ラインを超える勉強が重要です。重要度の高い分野を絞り込み、効率よく対策しましょう。
Q2. 暗記が苦手で、どうしても頭に入りません。どうすればいいですか？
A. 覚えるだけでなく、自分の言葉で説明してみる・図に描く・友達に教えるなど、再現やアウトプット重視の学習を意識しましょう。寝る前の暗記は翌朝の記憶定着に有効なので、一日の終わりにルーティンとしてミニゲーム形式などで楽しく組み込むこともおすすめです。
Q3. 再試験のストレスでメンタルが落ち込みがちです。どう向き合えばいい？
A. 再試験を「もう一度学び直せるリベンジのチャンス」と前向きに捉えてみましょう！不安な気持ちは自然なことです。無理をしすぎずに十分な睡眠時間を確保して、勉強と休憩のバランスを大切にしましょう。
このブログを執筆したスタッフが所属している医学生道場では、医学部に在学する医学生を対象とした個別指導を行っています。身近に医学部の学習や試験についてつまづいていたり、誰かに相談したいと悩んでいる方はいらっしゃいませんか？そのような方がいらっしゃったら、ぜひお気軽に医学生道場にご相談ください！
YouTubeで医学生道場の様子をご紹介しています。
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医学生の「やる気の出し方」を解説しています（医学生 やる気強化法）
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